10 Pushup Variations That Get Results for Every Fitness Level
10 Pushup Variations That Get Results for Every Fitness Level
2024年7月11日
eatthis.com
10 Push-Up Variations to Boost Strength and Endurance
9:01
10 Push-Up Variations to Boost Strength and Endurance
4 个月之前
MSNMinus The Gym
11 Push-Up Variations For Calisthenics - Calisthenics Worldwide
11 Push-Up Variations For Calisthenics - Calisthenics World…
2022年3月21日
calisthenicsworldwide.com
Top 10 Pull Up Variations: Which Exercises Can You Do?
Top 10 Pull Up Variations: Which Exercises Can You Do?
2011年6月8日
builtlean.com
The 12 Best Push-Up Variations
The 12 Best Push-Up Variations
2021年6月23日
oldschooltrainer.com
10 Sit-Up Variations (From Easiest to Hardest)
10 Sit-Up Variations (From Easiest to Hardest)
2022年1月13日
steelsupplements.com
10 Best Push Up Variations (from Easiest to Hardest)
10 Best Push Up Variations (from Easiest to Hardest)
2022年1月13日
steelsupplements.com
9:49
The Perfect Push-Up To Build Muscle (AVOID THESE MISTAKES!)
已浏览 430.2万 次2020年11月22日
YouTubeJeremy Ethier
0:15
10 Effective Push-Up Variations for All Levels
已浏览 8710 次3 个月之前
TikTokreedamganga
0:40
7 HP Aravind Ravi on Instagram: "There are many variations of pus…
已浏览 8158 次4 个月之前
Instagrampiston_hearted7
1:02
10 Effective Push Up Variations for Strength Training
已浏览 2347 次1 个月前
TikTokjb23_fit
100 Pushups in 10 Minutes (WARNING: NOT EASY!)
已浏览 113.2万 次2016年9月11日
YouTubeATHLEAN-X™
0:49
Pike Pushup
已浏览 190.4万 次2014年7月2日
YouTubeLivestrongWoman
11:41
PUSH UP PROGRESSION WORKOUT FOR BEGINNERS
已浏览 233.5万 次2019年10月20日
YouTubeBullyJuice
3:18
25 Types Of Push Up
已浏览 548.1万 次2017年1月29日
YouTubeBrowney
2:10
How to Do Push-Ups
已浏览 203.9万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
6:10
33 Pushup Variations (ALL LEVELS!)
已浏览 212万 次2017年4月29日
YouTubeATHLEAN-X™
11:06
50 DIFFERENT PUSH UP VARIATIONS
已浏览 399.8万 次2017年12月4日
YouTubeTHENX
8:10
30 PUSH UP VARIATIONS (BEGINNER TO ADVANCED)
已浏览 821.1万 次2019年3月4日
YouTubeSimeon Panda
11:49
The Perfect PUSH-UP Workout (3 LEVELS)
已浏览 1014.5万 次2019年10月27日
YouTubeATHLEAN-X™
2:54
Learn How To Do a Push-Up
已浏览 48.3万 次2021年5月12日
YouTubeKayla Itsines
10:41
NEVER DO PUSHUPS LIKE THIS | 10 Most Common Mistakes
已浏览 1177.4万 次2018年4月5日
YouTubeFitnessFAQs
1:29
How to Do Military Push-Ups
已浏览 124.2万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
12:50
10 Min PUSH UP WORKOUT + TIPS | Beginner to Advanced
已浏览 28.6万 次2020年9月3日
YouTubeCaroline Girvan
7:16
How To Planche Push-Up (BEST PROGRESSIONS)
已浏览 82.4万 次2020年8月6日
YouTubeFitnessFAQs
6:26
How To Do Pushups for Beginners (STEP BY STEP GUIDE!!)
已浏览 296万 次2017年8月2日
YouTubeAthlean-XX for Women
5:51
Pseudo Planche Push Ups Tutorial for Beginners
已浏览 45.5万 次2020年5月26日
YouTubeMinus The Gym
2:24
25 Best Pull Up Variations (Easy - Hard)
已浏览 46.7万 次2020年6月12日
YouTubeNikitaWK
11:25
The 4-Week PUSH-UP Challenge (Complete Workout Routine!)
已浏览 497.5万 次2020年3月25日
YouTubeCalisthenicmovement
观看更多视频
静态缩略图占位符