English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
t-nation.com
A Quick Guide to Perfect Dips
The best chest exercise isn't the bench press. It's the dip. Here's how to do it right for big pecs, strong triceps, and healthy shoulders.
2024年6月22日
Dip Workout
2:50
How To Do Dips - Chest & Triceps Exercise
YouTube
Buff Dudes
已浏览 248.5万 次
2014年5月22日
0:25
Dip Workout at Home + Build Chest & Triceps Strength (Beginner to Advanced)
YouTube
ZeroG-Fitness
已浏览 1066 次
7 个月之前
3:03
5 Dip Exercises You Can Do At Home - Home Tricep Workout
YouTube
Austin Dunham
已浏览 26.3万 次
2016年12月15日
热门视频
Tip: The Right Way to Do Dips & Ring Dips
t-nation.com
2024年6月21日
10 Easy Dip Recipes
averiecooks.com
2018年6月28日
How To Do Tricep Dips: Variations, Proper Form, Techniques, Chair, Bench - Athletic Insight
athleticinsight.com
2022年9月18日
Dip Variations
0:17
Try These Advanced Dip Variations for Serious Upper Body Strength | Calisthenics Workout
YouTube
ZeroG-Fitness
已浏览 1902 次
2 个月之前
2:15
15 Dips Variations - Advanced to Beginner
YouTube
Calisthenics Chef
已浏览 1.7万 次
2021年5月9日
2:12
Calisthenics Workout: Dip Exercises & Variations
YouTube
Calisthenics & Weight Trainin
已浏览 31.6万 次
2013年9月12日
Tip: The Right Way to Do Dips & Ring Dips
2024年6月21日
t-nation.com
10 Easy Dip Recipes
2018年6月28日
averiecooks.com
How To Do Tricep Dips: Variations, Proper Form, Techniques, Chair,
…
2022年9月18日
athleticinsight.com
0:19
Ultimate Guide to Bodybuilding Dips Techniques
已浏览 15.5万 次
3 个月之前
TikTok
oh.men.iron
8 Best Ways To Do Dips At Home For Solid Triceps & Chest
2022年5月2日
thefitnessphantom.com
How to do Ring Dips: Beginner Guide (5 progressions) — Marks.fi
…
2018年5月15日
marks.fitness
10:07
DIP TUTORIAL | Starting Calisthenics
已浏览 17.5万 次
2018年5月13日
YouTube
Tom Merrick
2:57
Dips (CHEST, TRICEPS & INTENSITY!)
已浏览 12.3万 次
2020年1月2日
YouTube
Ryan Humiston
5:41
Master The Dip - (BEGINNER TUTORIAL)
已浏览 59.8万 次
2019年1月24日
YouTube
FitnessFAQs
5:20
Dips for Beginners!
已浏览 9.5万 次
2017年8月6日
YouTube
Critical Bench Compound
4:15
HOW TO DO DIP NAILS AT HOME! | Revel Nail
已浏览 246.3万 次
2019年3月8日
YouTube
Gabby Angelique
2:24
How to do Dips at Home
已浏览 6.8万 次
2017年8月10日
YouTube
Critical Bench Compound
13:26
How To Hydro Dip For Beginners
已浏览 247.7万 次
2017年2月18日
YouTube
Jimmy2Tech
2:50
How To Do Dips - Chest & Triceps Exercise
已浏览 248.5万 次
2014年5月22日
YouTube
Buff Dudes
2:15
15 Dips Variations - Advanced to Beginner
已浏览 1.7万 次
2021年5月9日
YouTube
Calisthenics Chef
2:00
How to do the BODYWEIGHT DIP! | 2 Minute Tutorial
已浏览 9.1万 次
2021年7月8日
YouTube
Max Euceda
0:21
7 Easy Progressions to help you do a DIP!
已浏览 134.6万 次
2021年7月21日
YouTube
Max Euceda
5:54
How To Do DIPS for Beginners + Progression Tips
已浏览 13.9万 次
2019年5月31日
YouTube
Barbell Logic
0:16
How to do Tricep Dips (Beginner) | Joanna Soh
已浏览 15万 次
2017年4月17日
YouTube
Joanna Soh
0:56
How to Do Plank Hip Dips | Health
已浏览 84.8万 次
2016年1月22日
YouTube
Health
9:02
How to do Dips (The Upper Body Squat)
已浏览 13.5万 次
2021年7月2日
YouTube
Gymnastics Method
1:48
How to Do Triceps Bench Dips
已浏览 362.7万 次
2009年7月1日
YouTube
LIVESTRONG
13:16
The 10 Worst Dip Mistakes (STOP THIS)
已浏览 40.9万 次
2021年4月15日
YouTube
FitnessFAQs
8:31
15 Dip Station Exercises You Should Try
已浏览 53.7万 次
2019年5月7日
YouTube
Minus The Gym
1:11
How to Do Tricep Dips | Fitness
已浏览 8.7万 次
2015年6月7日
YouTube
FITNESS Magazine
3:17
5-Minute DILL DIP Recipe (For Veggie Platters and Chips!)
已浏览 4.9万 次
2021年4月15日
YouTube
The Anthony Kitchen
4:09
A Fun, Delicious Dip for Any Cookout: BLT Dip
已浏览 1.2万 次
2021年6月24日
YouTube
Sugar Spun Run
1:33
Jay Cutler's Training Tips: Dips Focusing On Triceps
已浏览 23.4万 次
2015年2月10日
YouTube
Muscle & Strength
1:28
How to Do a Tricep Dip | Boot Camp Workout
已浏览 301.5万 次
2012年5月10日
YouTube
Howcast
观看更多视频
更多类似内容
反馈