S’entraîner ou s’occuper de ses chiens…? LES DEUX !! Dans un quotidien chargé, on croit devoir choisir entre s’occuper de son chien et s’entraîner. En réalité, non. Je le fais chaque jour avec mes 3 chiens, en homegym pour la musculation, puis en marche active dehors. Résultat : du sport et santé pour vous… et du bonheur pour eux. Bonus science : bouger ensemble stimule la dopamine (motivation/récompense) et l’ocytocine (lien/calme). On revient plus régulier, plus serein. Conseil : – Marche dyna
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FacebookThibault Laurent
S’entraîner ou s’occuper de ses chiens…? LES DEUX !! Dans un quotidien chargé, on croit devoir choisir entre s’occuper de son chien et s’entraîner. En réalité, non. Je le
Thibault Laurent. Thibault Laurent · Original audio. S’entraîner ou s’occuper de ses chiens…? LES DEUX !! Dans un quotidien chargé, on croit devoir choisir entre s’occuper de son chien et s’entraîner. En réalité, non. Je le fais chaque jour avec mes 3 chiens, en homegym pour la musculation, puis en marche active dehors ...
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