English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
goldencarers.com
Exercise Activity Ideas for Seniors & the Elderly
Everyone benefits from exercise that is suitable for their age and circumstances. Exercise promotes sociability, and improves mobility.
2015年10月24日
Home Workout Videos
20:51
20 Min HIIT Full Body Workout At Home | No Repeats, No Equipment | Burn Fat + Calories!!!
YouTube
TIFF x DAN
已浏览 214万 次
2020年12月26日
28:51
30-Minute HIIT Cardio Workout with Warm Up - No Equipment at Home | SELF
YouTube
SELF
已浏览 5702.7万 次
2018年5月21日
32:17
30-Minute No-Equipment Cardio & HIIT Workout
YouTube
PS Fit
已浏览 1373.8万 次
2019年3月10日
热门视频
0:45
Toe Tap
YouTube
LivestrongWoman
已浏览 96.9万 次
2014年4月23日
0:41
Table Slide Flexion
YouTube
Baptist Health
已浏览 4万 次
2020年7月23日
1:34
Core Exercise: Tabletop
YouTube
Children's Hospital Colorado
已浏览 4万 次
2017年10月9日
✕
#9 by
U.S.News & World Report
for Pediatric Cancer
Yoga for Beginners
11:18
10 min Gentle Morning Yoga for Beginners (NO PROPS)
YouTube
Yoga with Kassandra
已浏览 445.3万 次
2024年2月19日
13:30
10 min Morning Yoga Stretch for Beginners - Energy Boost Yoga
YouTube
Yoga with Kassandra
已浏览 926.9万 次
2019年11月7日
13:44
10 min Yoga for Beginners - Gentle & Simple Yoga Stretch
YouTube
Yoga with Kassandra
已浏览 212.3万 次
2022年9月5日
0:45
Toe Tap
已浏览 96.9万 次
2014年4月23日
YouTube
LivestrongWoman
0:41
Table Slide Flexion
已浏览 4万 次
2020年7月23日
YouTube
Baptist Health
1:34
Core Exercise: Tabletop
NATIONALLY RATED HOSPITAL
YouTube
Children's Hospital Colorado
✕
#9 by
U.S.News & World Report
for Pediatric Cancer
1:27
How to Do Crunches
已浏览 2147.8万 次
2009年1月20日
YouTube
LIVESTRONG
0:53
Pilates Table Top (Lv 2)
已浏览 3万 次
2011年2月7日
YouTube
FitnessBlender
0:37
Seated Horizontal Table Slide
已浏览 3.9万 次
2019年4月9日
YouTube
MGHOrthopaedics
33:15
Total Body Stability Ball Workout
已浏览 71.4万 次
2020年12月20日
YouTube
Heather Robertson
3:49
I build a Therapy / Massage Table
已浏览 2.8万 次
2015年3月16日
YouTube
Steve T Crider
0:59
Core Exercise: Heel Slide
NATIONALLY RATED HOSPITAL
YouTube
Children's Hospital Colorado
✕
#9 by
U.S.News & World Report
for Pediatric Cancer
11:06
British Heart Foundation - 10 minute living room workout
已浏览 89.9万 次
2015年2月3日
YouTube
British Heart Foundation
31:40
25 MIN WALK & STRENGTH WORKOUT | Seniors, Beginners
已浏览 27.9万 次
2021年3月30日
YouTube
yes2next
3:26
How to Balance Your Inversion Table
已浏览 15.6万 次
2020年1月14日
YouTube
Teeter
4:57
DIY adjustable incline bench
已浏览 41.2万 次
2020年8月23日
YouTube
Matt Lees-Nunan
0:25
Shoulder Abduction Table Slides - Ask Doctor Jo
已浏览 2.3万 次
2017年6月15日
YouTube
AskDoctorJo
18:16
How to Conduct a Tabletop Exercise
已浏览 10.2万 次
2014年2月27日
YouTube
United Educators
16:44
The PERFECT Home Workout (Sets and Reps Included)
已浏览 1288.9万 次
2020年3月15日
YouTube
ATHLEAN-X™
6:53
How to Exercise At Home [Home Workouts]
已浏览 6.1万 次
2020年5月5日
YouTube
Babylon
5:19
Quick and Easy Stretches To Do While Sitting at Your Desk
已浏览 21.9万 次
2018年8月23日
YouTube
joetherapy
30:36
Whole Body Chair Exercise For Seniors (30 Minutes) | More Life Health
已浏览 235.6万 次
2019年12月7日
YouTube
More Life Health Seniors
3:00
How to Use an Inversion Table for Back Pain
已浏览 46.2万 次
2019年11月22日
YouTube
Teeter
7:31
DIY Tutorial: How to build adjustable incline gym bench.
已浏览 72.3万 次
2021年2月12日
YouTube
Home metal Workshop
2:00
Push Up Using a Table or Desk | Work-From-Home Exercises
已浏览 1.7万 次
2021年4月21日
YouTube
Ability Rehabilitation
29:54
DIY Adjustable Wooden Gym Bench ! full instructional step by step process !
已浏览 43.7万 次
2021年4月11日
YouTube
Wally Trinc
8:25
Simple Seated Core Strengthening Workout for Seniors- At Home
已浏览 44.3万 次
2020年12月8日
YouTube
Bob & Brad
14:14
12 Min OBLIQUE AND CORE WORKOUT at Home | No Equipment
已浏览 49.2万 次
2020年8月10日
YouTube
Caroline Girvan
10:20
Workouts & Exercises on 20 in 1 Bench | #HomeGym Exercises
已浏览 33.8万 次
2020年12月17日
YouTube
Entertainment Inshort
3:08
How To Do A Table Top | The Right Way | Well+Good
已浏览 4.9万 次
2019年9月4日
YouTube
Well+Good
4:43
How to do a Tabletop Exercise | Pilates position (The Right Way)
已浏览 2.9万 次
2020年11月13日
YouTube
Life Full of Zest
25:21
100 Core Exercises with the Medicine Ball
已浏览 18.8万 次
2017年1月1日
YouTube
Robby M
展开
更多类似内容
反馈