Standing Abs! Let’s GO! 🌞 Grab your light weights, pull the stomach in TIGHT, lift, connect & bend! After having four kids in 8 years, my body does not love crunches. How do you guys feel about them? These standing ab exercises build strength and a connection to the core without the tedium and strain of mat work. For full length standing core workouts, check out our online Custom Workout subscription! | Ballet Beautiful
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3 Min Standing Abs! Did you know that you don’t have to be down on the mat the get an amazing core workout?? These side bends build strength in the core and legs, while sculpting the waist! Pull the stomach in tight and remember to BEND from side to side! Repeat this set 2Xs! #balletbeautiful 🩰🖤 | Ballet Beautiful
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That’s right! Anti aging workouts exist and we just so happen to have the best one ever created! Ballet Beautiful training is 🌹 Low Impact 🌹 Low Stress 🌹Great for building tone & strength, and so much more!! If you haven’t already subscribed, don’t miss our special FREE 2 week trial offer! | Ballet Beautiful
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