15 Transverse Plane Exercises For Rotational Power and Explosive Strength
15 Transverse Plane Exercises For Rotational Power and Explosive St…
2021年7月6日
fitnessvolt.com
5 Effective Transverse Abdominis Exercises for Core Strength
5 Effective Transverse Abdominis Exercises for Core Strength
2021年1月7日
theworkoutdigest.com
10 Best Transverse Abdominis Exercises for A Stronger, More Stable Midsection
10 Best Transverse Abdominis Exercises for A Stronger, More St…
2022年7月2日
fitnessvolt.com
Core Exercises In The Sagittal, Frontal and Transverse Movement Planes
Core Exercises In The Sagittal, Frontal and Transverse Movemen…
11 个月之前
programme.app
8 Exercises to Strengthen Your Transverse Abdominis Muscle at Home
8 Exercises to Strengthen Your Transverse Abdominis Muscle at …
5 个月之前
realsimple.com
Bring More Rotation Into Your Routine: 24 Multiplanar and Transverse Plane Exercises - Kai Simon Fitness
Bring More Rotation Into Your Routine: 24 Multiplanar and Trans…
2019年5月25日
kaisimonfitness.com
7 Transverse Abdominis Exercises for Core Strength
7 Transverse Abdominis Exercises for Core Strength
2021年12月7日
steelsupplements.com
0:56
Cris - CPT | The transverse plane is where your body learns to coordin…
已浏览 508 次3 个月之前
Instagramc.derass_
0:21
Sagittal Plane Exercises
已浏览 5768 次2020年3月9日
YouTubeCoach Dillon
1:14
Transversus Abdominus Contraction
已浏览 6969 次2015年8月20日
YouTubeRevitalize Physical Therapy
4:50
Anatomical Planes & Axes Explained
已浏览 62万 次2016年7月15日
YouTubePhysiotutors
2:46
Subtalar Joint | Passive Range of Motion
已浏览 5.2万 次2019年2月11日
YouTubePhysiotutors
2:52
Planes of movement
已浏览 271.7万 次2021年8月9日
YouTubeMuscle & Motion
3:15
14 Transverse Plane Exercises (Rotational & Anti-Rotational)
已浏览 3.6万 次2021年3月27日
YouTubeSET FOR SET
7:26
Anatomical position, planes, movements
已浏览 21.8万 次2019年9月17日
YouTubeSam Webster
3:55
Core Series Part 2: Transversus Abdominis Muscle (3D Animation)
已浏览 4.8万 次2020年5月6日
YouTubeAnatomy Lab
5:23
Transversus Abdominis and Pelvic Floor Exercise
已浏览 5265 次2014年6月20日
YouTubeSusan McLaughlin
7:16
Exercises for the Core (Transverse Abdominis)
已浏览 9万 次2018年7月11日
YouTubeWestcoast SCI Physiotherapy
30:04
Lumbar Spine Mobilization (Posterior to Anterior - Unilateral …
已浏览 17.8万 次2017年12月31日
YouTubeBrookbush Institute
3:19
The Planes of Motion
已浏览 49.3万 次2016年12月7日
YouTubeACEfitness
6:00
7 Effective TRANSVERSE ABDOMINIS Exercises (WORK IM…
已浏览 7万 次2017年8月21日
YouTubeCoach Sofia
2:12
Understanding Axes of Movement/Rotation
已浏览 18.9万 次2021年5月27日
YouTubeMuscle & Motion
7:55
Analysis of Gait Motion: Sagittal Plane
已浏览 3万 次2021年1月12日
YouTubePhysical Therapy Education Solutions
5:57
Exercises for sciatica: spinal stenosis | NHS
已浏览 59.5万 次2013年9月4日
YouTubeNHS
2:56
Core Exercise - Transversus Abdominus (TVA) - Zion Physical …
已浏览 7.3万 次2016年4月30日
YouTubeZion Physical Therapy
11:05
What are the 3 Anatomical Planes of Movement?
已浏览 11.2万 次2016年1月22日
YouTubeParallel Coaching - Personal Trainer Courses
32:09
BODY PLANES & AXIS SIMPLIFIED # Sagittal, Coronal & Transverse P…
已浏览 7.4万 次2020年4月23日
YouTubeTony's Tutorial
3:41
How to Perform a Transverse Abdominus Strengthening Progre…
已浏览 10.5万 次2020年1月8日
YouTubePhysical Therapy Nation
5:07
Frontal and Transverse Plane Movements | TrainRugged.com
已浏览 9621 次2016年3月31日
YouTubeTrain Rugged
2:49
Posterior Oblique Sling Exercise | Beginner Transverse Plane Traini…
已浏览 1.3万 次2017年3月14日
YouTubeTrain Rugged
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

1:55
Lateral crossover step 1. Transverse, Saggital and C…
已浏览 19 次4 个月之前
FacebookAthletic Intelligence
0:05
Heres to spending more time focusing on technique and …
已浏览 1.6万 次2023年2月1日
TikTokbodyzonebyhelena
0:10
💯Optimizing Chest Exercises on a CableWe discuss the i…
已浏览 26.9万 次2025年2月26日
FacebookSidfitfacts
0:29
How to Tone Your Lower Limbs: 4 Moves for Balanc…
已浏览 3301 次3 周前
YouTubeMohote Kezeki
0:06
Single leg able stability in traverse plane
已浏览 1665 次2 周前
YouTubeDoug Harrison
0:40
Body Planes in Anatomy | Sagittal, Coronal & Transve…
已浏览 243 次1 个月前
YouTubePhysio Simplified
0:33
Body Planes Explained (Sagittal, Coronal, Transver…
已浏览 189 次3 周前
YouTubeDr Ai physio English
0:08
Flatten Your Big Belly: Ultimate Transverse Ab Ex…
已浏览 801 次2 个月之前
YouTubeVier Strama
0:28
Flatten Lower Belly & Tighten Pelvic Floor in 7 Days | Pos…
已浏览 109 次1 个月前
YouTubeWorkout's Motivation
0:11
One Small Move at Home That Flattens Your Lower B…
已浏览 8613 次1 个月前
YouTubeWorkout Central Station
0:23
Here I’m moving through transverse plane circles — …
已浏览 1361 次1 个月前
YouTubeZen Gorillas™
0:13
Spencer Nelson | Functional Workouts Coach | Athlete o…
已浏览 1.4万 次4 个月之前
Instagramspencer_a_nelson
0:34
Achieve the Perfect Chest with This Trainer
已浏览 2万 次3 周前
TikTokdylgotdealz
0:09
Here are two rotation exercises so that will help …
已浏览 323 次2 个月之前
TikToktsfitnxt
1:03
Some people can train only in the sagittal plane for yea…
已浏览 6828 次1 个月前
TikTokgluteguy
0:59
Ali Lifts on Instagram: "Here’s my full posterior da…
已浏览 739 次1 个月前
Instagramlifts.ali
0:16
@ekkovision code: “HENRY110” these are the …
已浏览 31 次1 个月前
TikTokhenryrostine
0:56
Cris - CPT | The transverse plane is where your body le…
已浏览 508 次3 个月之前
Instagramc.derass_
1:13
Christopher Schiavone on Instagram: "Curious on ho…
已浏览 775 次2 个月之前
Instagramctsgolfperformance
1 Exercise to Flatten Your Stomach | Transverse Abd…
已浏览 4.6万 次2022年8月18日
TikTokthedolcediet
静态缩略图占位符