The 4 Minute Upper Body ROM Workout
0:16
The 4 Minute Upper Body ROM Workout
已浏览 3262 次2016年3月28日
YouTubeROM 8 Minute Fitness
QuickGym ROM machine Instructional Video
13:52
QuickGym ROM machine Instructional Video
已浏览 1.4万 次2011年8月23日
YouTubeTheQuickgym
The 4 minute ROM machine workout
5:05
The 4 minute ROM machine workout
已浏览 3798 次2016年6月21日
VimeoAlf Temme
ROM machine: Get fit in just 4 minutes a day
1:27
ROM machine: Get fit in just 4 minutes a day
已浏览 2.6万 次2010年5月17日
YouTubeROMchannel
ROM 4 Minute Workout Crosstrainer Time Machine
0:35
ROM 4 Minute Workout Crosstrainer Time Machine
已浏览 3572 次2022年5月3日
YouTubeHidden Gems Hawaii
ROM 4 Minute Workout Crosstrainer Time Machine (Remanufactured)
ROM 4 Minute Workout Crosstrainer Time Machine (Remanufactured)
2025年3月15日
fitnesssuperstore.com
The XLR8 Rom Machine - Exercises and Workouts
4:03
The XLR8 Rom Machine - Exercises and Workouts
已浏览 5.1万 次2012年6月27日
YouTubeTony Parasco
5:24
Results from the 4 Minute ROM Machine Workout
已浏览 1.6万 次2016年6月28日
YouTubeROM 8 Minute Fitness
4:25
4 MINUTE CARDIO BLASTER | Tabata For Beginners
已浏览 118.4万 次2021年7月6日
YouTubeThe Fitologists
ROM Elbow and Wrist - 4YourCNA
2022年8月31日
4yourcna.com
3:08
Passive Range of Motion (ROM) Shoulder
已浏览 25.2万 次2012年1月24日
YouTube4yourCNA
2:37
ROM Hip, Knee and Ankle CNA Skill Prometric
已浏览 83.1万 次2016年7月23日
YouTube4yourCNA
4:05
4-Minute No-Weight, Arm Toning Workout | Class FitSugar
已浏览 599.5万 次2017年8月2日
YouTubePS Fit
5:10
Range Of Motion Exercises (ROM)
已浏览 8192 次2019年11月5日
YouTubeCareChannel
4:02
4 Minute Tabata - Intense HIIT Workout - No Repeat - No Equipm…
已浏览 277万 次2020年11月10日
YouTubegrowingannanas
2:58
ROM Exercise Machine
已浏览 12.4万 次2008年2月8日
YouTubebncstudio
5:38
4-Minute NO-Equipment Belly Fat Destroyer Circuit
已浏览 832.7万 次2013年8月7日
YouTubeTurbulence Training
2:41
ROM Shoulder CNA Skill Prometric
已浏览 79.7万 次2016年6月15日
YouTube4yourCNA
2:56
How to Perform Range of Motion for Elbow and Wrist | CNA Skills for P…
已浏览 6万 次8 个月之前
YouTube4yourCNA
17:57
CNA Skills/Range of Motion Excercises/ Step by Step Tutorial
已浏览 4.6万 次2021年5月15日
YouTubeSkillsMadeEasy
0:33
25. Exercises - Active Range Of Motion (ROM)
已浏览 2.3万 次2017年1月16日
YouTubeAspetar سبيتار
2:19
ROM Elbow and Wrist CNA Skill Prometric
已浏览 68万 次2016年8月5日
YouTube4yourCNA
17:01
Passive range of motion ROM exercise
已浏览 2.7万 次2019年12月12日
YouTubeDr. Mahmoud Hamdy الدكتور محمود حمدي
7:55
How Active and Active-Assistive ROM Exercises Work | Full Physio…
已浏览 56 次5 个月之前
YouTubeInside You
2:08
Vibration Plate Exercises for Total Body Workout (With Resistance B…
已浏览 32.3万 次2019年10月14日
YouTubeVive Health
5:17
Lower Body - UltraFast CrossTrainer® ROM Exercise Mac…
已浏览 3.1万 次2009年1月28日
YouTubeUltraFastCrossTrainr
3:57
9 ROMAN CHAIR EXERCISES AND THE MUSCLES THEY TARGET
已浏览 26.7万 次2018年3月20日
YouTubeFit Gent
9:14
Upper Body - UltraFast CrossTrainer® ROM Exercise Mac…
已浏览 7.4万 次2009年1月29日
YouTubeUltraFastCrossTrainr
32:47
VibroSlim Vibration Platform Exercise Instructions
已浏览 90.3万 次2016年8月18日
YouTubeVitality 4 Life
4:18
4-Minute No-Equipment Arm Dancing Workout
已浏览 50.1万 次2018年12月29日
YouTubePS Fit
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:16
The 4 Minute Upper Body ROM Workout
已浏览 3262 次2016年3月28日
YouTubeROM 8 Minute Fitness
0:59
🔴 Acute Variables: Exercise Range of Motion (ROM) - St…
已浏览 39 次4 个月之前
FacebookBrookbush Institute
0:19
BARBELL HACK SQUAT SECRETS: Maximize Quad …
4 个月之前
YouTubeEqulibrium Oasis
1:32
Super ROM Laterals: FAST Delt Growth Exercise
已浏览 3133 次9 个月之前
YouTubeDaretoTrain
0:07
Without full ROM in the bench press, such as not l…
已浏览 7.1万 次2025年2月3日
Facebookkamalc32
1:05
Unlock Your Rowing Power: Master Upper Body Positio…
已浏览 944 次1 个月前
YouTubeRower Academy
1:42
CNA Range of Motion Exercises Step by Step | C…
已浏览 10 次1 个月前
YouTubeCNA exam prep 2026
0:33
How a DPT Assesses ROM｜Neutral Alignment …
已浏览 26 次1 个月前
YouTubeFH5 PrehabLibrary
1:34
Exercise: Back Supported (75° incline) Side Dumbbell …
已浏览 7.6万 次2025年4月5日
FacebookVMB Fitness GURU
0:29
Understanding Full Range of Motion in Workouts
已浏览 4306 次1 个月前
TikTokhaz.liftss
0:13
Optimizing Your High Row Setup for Lats Stretch and …
已浏览 64.5万 次2023年3月12日
TikToktylerpath
0:14
#rizkigameon Build Massive Quads 💪 | Leg Extension 🔥🔥
已浏览 1358 次4 个月之前
YouTubeNishant Athwal
0:52
Why Full ROM Matters More for Neck | Super A Workout
已浏览 160 次2 个月之前
YouTubeSuper A Workout
1:03
This exercise will waste your years at the gym?
已浏览 1 次4 个月之前
YouTubeThinkPlusNation
2:11
Insane Leg Press ROM on the Force USA Ultimate 45 Deg…
已浏览 2246 次8 个月之前
YouTubeTheJungleGymReviews
0:11
The one hip flexor exercise you haven't tried yet
已浏览 123 次1 个月前
YouTubeBarbell Wellness
1:19
Fast but thorough hip thrust tutorial at the smith machin…
已浏览 130万 次2023年6月23日
TikToklaci_renee
0:47
PT Exercises: Passive Range of Motion Shoulder Interna…
已浏览 1.2万 次2020年3月30日
YouTubeBrattleboro Memorial Hospital
0:57
Pulley exercise for shoulder abduction Rom #exercises …
已浏览 956 次6 个月之前
YouTubeD-Physiocare
0:44
🦵 45s Hip Pain Release — 2–3× Faster Than Stretching
已浏览 1336 次2 个月之前
YouTubeThe Human Shift | Slim Essid
静态缩略图占位符