45 Minute Step and Strength Workout | Step aerobics with weights |
47:41
YouTubeCHRISTINA DORNER
45 Minute Step and Strength Workout | Step aerobics with weights |
45 Minute Step and Strength Workout | Step aerobics with weights | Another killer step and strength workout!! Today we will be back to 4-minute intervals. Easy to follow, intense step aerobics with 4 minutes of strength training using dumbbells. Let's get it done in this all-in-one workout! Thank you for your Support to keep the workouts coming ...
已浏览 2.4万 次2022年3月30日
短视频
Crushing calories and building strength—step cardio with weights is the ultimate power move! Let’s go, Team! #StepCardio #WeightsAndSteps #FitnessWithIntensity #TeamDawnRepublic #TFCWorkout
1:00
已浏览 1348 次
Crushing calories and building strength—step cardio with weights is the
stevocher004
Step up with weights aerobic step #exercisechallenge
1:38
已浏览 906 次
Step up with weights aerobic step #exercisechallenge
Mightylove's Corner
Step Aerobics with Weights
20 Minute Step Aerobics Workout for Full Body Toning (with Weights)
22:01
20 Minute Step Aerobics Workout for Full Body Toning (with Weights)
YouTubeBrian Syuki
已浏览 5214 次2023年1月26日
🔥 40 Min Step & Sculpt: Cardio + Full-Body Workout 🔥 Step Aerobics with weights
44:53
🔥 40 Min Step & Sculpt: Cardio + Full-Body Workout 🔥 Step Aerobics with weights
YouTubeCHRISTINA DORNER
已浏览 3.1万 次2024年12月11日
30 Minutes Step Aerobics Workout With Weights - Fat Burning Cardio
33:36
30 Minutes Step Aerobics Workout With Weights - Fat Burning Cardio
YouTubeCHRISTINA DORNER
已浏览 4.8万 次2023年2月13日
热门视频
Step Workout with Weights 🔥 30 Minute Step and Strength Non-stop
34:26
Step Workout with Weights 🔥 30 Minute Step and Strength Non-stop
YouTubeCHRISTINA DORNER
已浏览 4万 次2022年6月29日
STEP AEROBICS AND WEIGHTS // FAT BURNING CARDIO AND STRENGTH WORKOUT
45:26
STEP AEROBICS AND WEIGHTS // FAT BURNING CARDIO AND STRENGTH WORKOUT
YouTubeCHRISTINA DORNER
已浏览 2.4万 次2022年11月21日
STEP WORKOUT WITH WEIGHTS [ Cardio and Strength at home ]
45:08
STEP WORKOUT WITH WEIGHTS [ Cardio and Strength at home ]
YouTubeCHRISTINA DORNER
已浏览 2万 次2022年8月1日
Weighted Step Workout
Weighted Step-Ups: Techniques, Benefits, Variations
Weighted Step-Ups: Techniques, Benefits, Variations
verywellfit.com
2024年6月2日
Intense Lower Body & Cardio Burn | Weighted Step Platform Workout#shorts #viral #motivation #workout
0:16
Intense Lower Body & Cardio Burn | Weighted Step Platform Workout#shorts #viral #motivation #workout
YouTubemrcoach
已浏览 1079 次2 周前
Super Stepup Workout
2:19
Super Stepup Workout
YouTubeMen's Health
已浏览 15.3万 次2016年1月25日
Step Workout with Weights 🔥 30 Minute Step and Strength Non-stop
34:26
Step Workout with Weights 🔥 30 Minute Step and Strength Non-stop
已浏览 4万 次2022年6月29日
YouTubeCHRISTINA DORNER
STEP AEROBICS AND WEIGHTS // FAT BURNING CARDIO AND STRENGTH WORKOUT
45:26
STEP AEROBICS AND WEIGHTS // FAT BURNING CARDIO AND STRE…
已浏览 2.4万 次2022年11月21日
YouTubeCHRISTINA DORNER
STEP WORKOUT WITH WEIGHTS [ Cardio and Strength at home ]
45:08
STEP WORKOUT WITH WEIGHTS [ Cardio and Strength at home ]
已浏览 2万 次2022年8月1日
YouTubeCHRISTINA DORNER
STEP AEROBICS AND WEIGHTS WORKOUT // CARDIO & STRENGTH // 50 minutes
51:41
STEP AEROBICS AND WEIGHTS WORKOUT // CARDIO & STRENGT…
已浏览 2万 次2022年9月14日
YouTubeCHRISTINA DORNER
Step and Strength with weights | Step aerobics workout 💦 132-136 bpm #115
50:30
Step and Strength with weights | Step aerobics workout 💦 132-136 bp…
已浏览 1.5万 次2021年5月17日
YouTubeCHRISTINA DORNER
45 MINUTE TOTAL BODY STEP and STRENGTH WORKOUT - STEP AND WEIGHTS
47:31
45 MINUTE TOTAL BODY STEP and STRENGTH WORKOUT - STEP AN…
已浏览 3.2万 次2021年12月1日
YouTubeCHRISTINA DORNER
30 Min Step HIIT Workout with Weights | Full Body Burn
33:16
30 Min Step HIIT Workout with Weights | Full Body Burn
已浏览 4.5万 次2022年3月28日
YouTubePenny Barnshaw - Garage Fitness Girl
44:06
AT HOME STEP AEROBICS WORKOUT WITH WEIGHTS // STE…
已浏览 4万 次2023年1月25日
YouTubeCHRISTINA DORNER
54:44
STEP Aerobics with Weights- Step and Strength Workout
已浏览 1万 次2022年2月9日
YouTubeCHRISTINA DORNER
57:50
Step and Strength with Dumbbells // 60 Min Step Aerobics with Weights //
已浏览 1.7万 次2022年8月8日
YouTubeCHRISTINA DORNER
1:11:22
70 minute Step combos and weights workout
已浏览 3.8万 次2022年10月22日
YouTubeYvette Bachman
47:10
Step and Strength - 45 Min Stepper workout with Weights!
已浏览 4.1万 次2024年1月17日
YouTubeCHRISTINA DORNER
1:00:51
STEP AEROBICS WITH WEIGHTS // 60 MIN STEP AND STRENGTH WO…
已浏览 2.1万 次2023年4月5日
YouTubeCHRISTINA DORNER
32:06
30 Min HIIT Step Workout with Weights
已浏览 11.9万 次2020年7月12日
YouTubePenny Barnshaw - Garage Fitness Girl
33:35
30-Minute Step & Strength: No-Repeat Stepper Workout with Wei…
已浏览 12.2万 次2024年2月14日
YouTubeCHRISTINA DORNER
32:31
30 MIN STEP AND STRENGTH WITH WEIGHTS - VERTICAL STEP CIRC…
已浏览 2.6万 次2023年6月14日
YouTubeCHRISTINA DORNER
38:51
STEP AND STRENGTH AEROBICS AND WEIGHTS 30 MIN WORKOUT
已浏览 3万 次2022年4月25日
YouTubeCHRISTINA DORNER
55:04
Step Aerobics with Weights Interval Workout at Home! | 134-136 bpm | …
已浏览 1.7万 次2024年2月21日
YouTubeCHRISTINA DORNER
22:32
20 Minute Step Aerobics Workout with Weights 🔥 190 Calories 🔥
已浏览 4万 次2021年4月1日
YouTubeBrian Syuki
18:24
20-MINUTE STEP & SCULPT / STEPPER WORKOUT WITH WEIG…
已浏览 16.7万 次2022年4月16日
YouTubeRC Fitness Official
39:05
Step Aerobics & Weights 1 of 2 | 5 Intervals | Montana | Dumbbells/H…
已浏览 19.7万 次2013年8月13日
YouTubeJenny Ford Fitness
54:43
Step and Weights Workout Series 1 of 6 | Total Body Fitness | 3 Step C…
已浏览 2.6万 次2021年9月1日
YouTubeJenny Ford Fitness
58:03
Montana Step and Weights | 2 of 2 | Total Body Workout Cardio w/Dum…
已浏览 11.5万 次2017年1月6日
YouTubeJenny Ford Fitness
58:17
Step and Weights Workout Series 2 of 6 | Total Body Fitness | 3 Step C…
已浏览 1.5万 次2021年10月30日
YouTubeJenny Ford Fitness
56:09
Step and Weights Workout Series 4 of 6 | Total Body Fitness | 3 Step C…
已浏览 1.1万 次2021年11月2日
YouTubeJenny Ford Fitness
1:04:23
Step and Weights Workout Series 3 of 6 | Total Body Fitness | 3 Step C…
已浏览 1.2万 次2021年11月7日
YouTubeJenny Ford Fitness
12:54
5-Day Jumpstart Step & Weights Workout Program | Day 1 of 5 | Lo…
已浏览 2.4万 次2018年12月28日
YouTubeJenny Ford Fitness
35:11
3400 Steps WALKING WORKOUT with Hand Weights | Cardio, Stren…
已浏览 18.6万 次2022年6月12日
YouTubeImproved Health
57:43
Moderate Impact Step/Multiple Muscle Group Training
已浏览 17.6万 次2019年1月9日
YouTubeYvette Bachman
观看更多视频
静态缩略图占位符