IND VS DET 11/24/25 | Andrew Martin
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IND VS DET 11/24/25 | Andrew Martin
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The workouts you don’t do are stressing you out more than you think. Not because you’re lazy. Not because you “lack discipline.” But because every skipped session becomes mental clutter. You know that feeling “I should’ve worked out today.” “I’ll start tomorrow.” “I really need to get back on track.” That loop creates more stress than the actual workout would. Here’s the truth: Your brain hates open loops. A missed workout becomes unfinished business. Unfinished business becomes guilt. Guilt bec
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This Bodybuilder's Idiotic Workout Move - It's a Wrist-Strengthening No-No! (Forearm Exercises) #wristpain #wriststrength #forearmworkout #forearms #fitness #bodybuilding #physicaltherapy
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Swimming Gets You An Aesthetic Physique Bro 🤯😳 In this video, Martin Rios looks at a bodybuilder who claims that swimming will build muscle and get you that aesthetic physique you've always dreamed of. Martin Rios explains why this is not the case and why swimming is just like any other form of cardio. Martin Rios discusses how you can use cardio to build an aesthetic physique and how you can use athletic bodybuilding to pack on lean muscle mass. #bodybuilding #fitness #gym #athlete #swimming
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