L’exercice de musculation le plus efficace pour le Judo et le Jujitsu - Dojo en ligne
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L’exercice de musculation le plus efficace pour le Judo et le Jujitsu - Dojo en ligne
Vous avez envie de travailler votre physique chez vous, sans aucun matériel, et sans vous prendre la tête avec des exercices compliqués ? Vous voulez être plus fort et plus résistant au combat ? Ne plus perdre votre souffle, et envoyer des mouvements puissants et nets ? Pas de problème. Je vais vous expliquer comment faire. Rapidement ...
2019年5月24日
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versions de Ippon Seoi Nage 🥋 1️⃣ Classique 2️⃣ À genoux (compétition) 3️⃣ Version inspirée de Toshihiko Koga 👀 En réalité, c’est toujours la même structure. Ce qui change : la distance, le timing et l’adaptation. 🔥 Tuto complet de la version de Koga bientôt… Abonne-toi pour ne pas le rater Et dis-moi : tu utilises laquelle ? #judo #judoka #seoinage #judotraining #judotechnique
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