7 Specific Upper Back Stretches For Back Pain Relief
5:08
7 Specific Upper Back Stretches For Back Pain Relief
2018年2月16日
backintelligence.com
10 Minute Gentle Stretches: Neck, Shoulder, and Upper Back Pain Relief
10:42
10 Minute Gentle Stretches: Neck, Shoulder, and Upper Back Pain Re…
已浏览 65.4万 次2024年1月5日
YouTubeDr. Kristie Ennis
Best Exercises to Relieve Neck, Shoulder, and Upper Back Pain | Routine
7:08
Best Exercises to Relieve Neck, Shoulder, and Upper Back Pain | R…
已浏览 87.8万 次2021年12月21日
YouTubeJeffrey Peng MD
10-Minute UPPER BODY Stretch | Release Tight Neck, Shoulders, Chest + Back
8:57
10-Minute UPPER BODY Stretch | Release Tight Neck, Shoulders, C…
已浏览 18.6万 次2021年3月25日
YouTubenourishmovelove
Flexibility Stretches - Upper Body and Back Exercises
4:25
Flexibility Stretches - Upper Body and Back Exercises
已浏览 34万 次2012年6月29日
YouTubeFit For A Feast
45 min Upper Body Yin Yoga - (BACK AND SHOULDERS STRETCH)
45:25
45 min Upper Body Yin Yoga - (BACK AND SHOULDERS STRETC…
已浏览 39万 次2023年9月25日
YouTubeYoga with Kassandra
Fix Upper Back Pain in Minutes: 4 Must-Try Stretches
3:46
Fix Upper Back Pain in Minutes: 4 Must-Try Stretches
已浏览 1.5万 次2024年12月3日
YouTubeDr. Kristie Ennis
2:19
3 Neck and Upper Back Stretches to Improve Flexibility and Posture
已浏览 26.5万 次2017年10月5日
YouTubeThe Joint Chiropractic
7:40
How To Strengthen Your Upper Back And Neck At Home
已浏览 18.2万 次2024年2月15日
YouTubeTone and Tighten
2:58
Got Upper Back Pain? Try This Stretch for INSTANT Pain Relief!
已浏览 14.7万 次2022年12月5日
YouTubeAskDoctorJo
10:31
Upper Back Pain Relief Exercises in 10 Min
已浏览 120.8万 次2021年12月25日
YouTubeJeffrey Peng MD
9:20
How To Fix Upper Back Pain - Follow-Along Exercise Routine!
已浏览 13.9万 次2023年11月22日
YouTubeTone and Tighten
10:43
Unlock Your Spine! Complete Stretching Routine [Follow Along]
已浏览 9.8万 次2024年6月6日
YouTubeTone and Tighten
2:15
3 Neck & Upper Back Exercises to Improve Mobility and Posture
已浏览 14.2万 次2017年10月4日
YouTubeThe Joint Chiropractic
0:32
Upper Trapezius Stretch - Ask Doctor Jo
已浏览 55.1万 次2016年11月17日
YouTubeAskDoctorJo
16:41
15 Minute Upper Body Stretch Routine [Chest/Shoulders/Back & …
已浏览 42.3万 次2021年4月21日
YouTubeJuice & Toya
7:33
How To Strengthen Your Upper Back Posture Muscles
已浏览 49.7万 次2021年11月4日
YouTubeTone and Tighten
5:56
Upper Back Pain Exercises & Stretches - Ask Doctor Jo
已浏览 63.9万 次2014年7月7日
YouTubeAskDoctorJo
0:12
Release your upper back with this stretch 🫠 FOLLOW to be well! #vira…
已浏览 446 次1 个月前
TikTokjamesevanmoore
9:08
How To Stretch Your Back! Back Mobility Follow Along Routine
已浏览 19.8万 次2023年10月12日
YouTubeTone and Tighten
10:07
Fix Your Tight Upper Back In Just 30 Seconds [AMAZING Relief!]
已浏览 15.9万 次2022年12月22日
YouTubeTone and Tighten
11:42
7 Upper Back Stretches For Pain Relief
已浏览 23.8万 次2020年12月12日
YouTubeBob & Brad
4:04
Tight Upper Trap Muscles..Best Stretches & Exercises for Shoulde…
已浏览 15.3万 次2021年12月18日
YouTubePerformance Sport & Spine
16:26
Yoga for Upper Back, Chest and Shoulder - BEST Upper Body Stret…
已浏览 48万 次2021年6月23日
YouTubeYoga With Bird
8:05
Shoulder Pain Relief Stretches – 5 Minute Real Time Routine
已浏览 535万 次2020年3月30日
YouTubeAskDoctorJo
7:56
4 Exercises To Relieve Upper Back Pain in 60 Seconds
已浏览 26.7万 次2021年3月18日
YouTubeTone and Tighten
1:56
PHYSIO Guided Standing Posture Stretch For Your Upper Back
已浏览 1.6万 次2019年12月13日
YouTubeMichelle Kenway
10:27
10 MIN YOGA UPPER BODY WORKOUT | Arms, Shoulders, Ch…
已浏览 12.1万 次2022年10月26日
YouTubeEylem Abaci
5:19
Best Upper Back Stretches (Thoracic Spine Relief)
已浏览 6.5万 次2020年1月3日
YouTubeVive Health
10:51
Upper Back Pain Relief Exercises [FAST RESULTS]
已浏览 146.1万 次2022年1月13日
YouTubeTone and Tighten
观看更多视频
静态缩略图占位符