Full Body Complex Barbell Workout
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Full Body Complex Barbell Workout
Smash your strength and conditioning with this full body complex workout 🏋️‍♀️🔥. No rest between moves — just pure intensity! Exercises in this barbell & bodyweight complex: • Thrusters • RDL to Bent Over Row • Power Clean to Press • Hammer Curls • Pushups This workout hits legs, glutes, back, shoulders, arms, chest ...
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